検証

読書

【1日1冊】本を毎日1冊読むと何が変わるのか?1ヶ月検証してみる!

社会人になると自分よりも知識が豊富な人がごまんといて、そういう人たちがどんどん出世していきます。僕はそういった人たちに何とか追いつきたくて、知識を増やすにはどうすればいいのか考えました。そこで思い立ったのが読書をすることです。今回は、1日1冊本を読んだら何が変わるのかを検証していきます。
睡眠

睡眠時間を削るとどうなるのか?1週間限界まで挑戦してみた!

もちろん、睡眠時間を削って作業効率が下がるのは知っています。でも、それはあくまで一般的な解釈で、自分自身に本当にそれが当てはまるのか前々から疑問に思ってました。ここからは、1週間睡眠時間をギリギリまで削った時、作業効率は本当に落ちるのか?を実際にやってみた結果を紹介していきます。