朝から子供の癇癪…。精神・体力奪われて寝起きから疲労感MAX

おはようございます。

アラフォー主婦4児ママのゆずです。

まずは子供達を食べさせることを優先しなければ、お腹がすいてグズグズ〜…。

朝イチから子供達にグズられるのは辛すぎて、またイライラが止まらなくなるので、自分のお腹を満たすことは後回し。

本当は、朝少し早く起きて自分の朝ごはんや家事を済ませたいのですが、ウチの部屋の作り的に私が朝からガチャガチャしてると100%子供が起きてくるのです…。

朝くらい気分良くスムーズにいかせたいのに。

そんなことすら思うようにいかないことが本当にストレスで、何か良い解決策ないかな〜ってずっと考えています。

朝、子供の泣き声で目覚め、まずため息。

もう起きた瞬間から疲れてる。

え？今から一日がスタートだけど大丈夫？って毎朝寝起きから不安になってます⋯。

低血圧で貧血気味で朝が辛いのなんとかならないかなぁ〜。

アラフォーになり加齢による疲れをと感じております。

身体が元気じゃないと、ポジティブになるのも難しいですよね。

体調が良くない時って、マイナス思考になってしまう。

もう少し身体が強くて元気なら、子育てももっと楽しめるのかな。

でも今は自分の健康のことなどゆっくり考える暇もなく、毎回バタバタな生活を送って1日があっという間に過ぎていく。

はぁ〜…もっと充実した毎日を送りたい。

そんなことを思いながらバタバタ朝食を済ませる朝でした。