睡眠 睡眠時間は短くできる?ショートスリーパーになって有意義な人生を! あなたはショートスリーパーですか?それともロングスリーパー?もしくはどちらにも属さないバリアブルスリーパーでしょうか? 僕はロングスリーパー寄りのバリアブルスリーパーだったのですが、どうしても寝ている時間がもったいないと感じてしまう性分なの... 2019.09.10 睡眠