栄養

こんにちは、ミントです。 「食育」と聞いて、みんさんは何を思いますか？ 「食べるものとかで何か変わるの？」「子供が好きなものを食べさせてあげればよくない？」と考える人も多いのではないでしょうか。 もしこの記事を見ているあなたがそう考えている...

子どもには栄養のある食事をさせてあげたいですよね。 今回は、子どもが大好きな豆腐ハンバーグを、栄養豊富な鶏ひき肉を使った簡単レシピで紹介していきます。 鶏ひき肉にはたくさんの栄養が！ 鶏ひき肉の主な栄養は以下の通りです。 ・低脂肪、高タンパ...