突然ですが、人は変われると思いますか？
僕は変われると思います。ただし、そう簡単に変わることができないのは身を持ってわかっています。
僕はこれまで、自身が持てない自分、勇気が出ない自分、やる気のない自分など、嫌な自分を変えたいと強く思っていても中々変わることはできませんでした。
それは何故なのか？答えは簡単で、変わるための行動を何1つ起こさなかったからです。
変わりたいのに変われないのが人間というもの
いくら頭で考えたところで、そのための行動をしないと変われないのは当たり前で、もちろんそれは自分自身でも思っていました。
しかし、それでも変われないのが人間なのです。
もちろん、変わろうと思って変われる人はいます。でも、そういう人ってごく僅かだと思うんです。100人いたら2、3人くらいかな。
僕もそうだったのですが、僕の周りにも自己啓発本を読んでも読んだことに満足して、実際に行動を変えたりする人はほとんどいませんでした。
そのくらい人間というのは変化に対して消極的になってしまう生き物なのです。
では、どうすれば変わりたいのに変われない日々から脱却できるのか？
それは今の僕も模索中で、はっきりとした答えはまだ見つかっていません。
それでも、このブログを通してやってみたいなと思っていることがあります。
それは習慣を変えてみることです。
人生を変えるために！この1週間で必ずやること
ということで、これから1週間でどれくらい変わるのか、自らの体を使って実験してみようと思います。
もちろん1週間程度で変わるとは思っていませんし、人の習慣は3〜4週間ぐらい続けてやっと習慣づくとも言われているので、1週間での期待値はかなり低いと言えるでしょう。
それでも1週間本気で変わろうと努力すれば、何かしらのヒントになるのではと僕は信じています。
①起床時間
僕は早起きが苦手で、いつも起きる時間はバラバラです。平均すると朝10時ぐらいだと思います。
なので、これから1週間は朝8時に起きる習慣をつけたいと思います。
朝を制する人は1日を制すると言われていますし、朝の早起きで1日を充実したものにしていきたいです。
②娯楽は1日2時間
ゲームやアニメ、YouTubeなど、ちょっとした時間にやってしまうものですが、1日を通すとおそらく3〜4時間程度は時間を費やしています。
これは本当に時間の無駄だと思っているのですが、急に辞めるのは意志が人一倍弱い僕には無理なことです（笑）。
なのでこの1週間はとりあえず、1日2時間以上は娯楽に時間を費やさないようにしていこうかと思います。
③目標の金額を達成する
半ニートの僕ですが、一応ライターという仕事をしています。ライター業は記事数や文字単価で給料が変わってくるので、1ヶ月でもらえるお給料は月ごとに変わってきます。
そこで、この先の1週間は1日辺りの目標の金額を設定して、それを達成するまでは寝れないという課題を設定する予定です。
ちょっとハードですが、本気でやればやれないことはないのでがむしゃらに頑張ります！
変わりたい人におすすめの本
今回紹介する本は、変わりたい人の助けに必ずなってくれる『7つの習慣』です。
キング・オブ・自己啓発本と名高い本書ですが、僕にとってのバイブルともいえる1冊になります。
この本に書かれていることをとにかく実践していけば、絶対に変われると断言できます。
ちょっと分厚くて完読するのに時間がかかるかもしれませんが、たった1冊本を読むだけで人生が変わると思えば安いものです。
心の底からおすすめできる珠玉の1冊になりますので、気になる方はぜひチェックしてみてください。
変わりたいのに変われない自分とサヨナラ！
とりあえずこの1週間は、上記で紹介した3つのことを実践していく予定です。
1週間で変われるとは思いませんが、人生を変える第一歩として本気で頑張っていきます！
『Take the first step（第一歩を踏み出そう）』
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